Le matcha est-il bon pour la santé ? Effets, avantages et points importants à savoir

Le Matcha est apprécié dans le monde entier pour son goût et ses ingrédients naturels.

Antioxydants naturels

Le Matcha contient des catéchines telles que l'EGCG, connues pour leurs propriétés antioxydantes.

Concentration et détente

La combinaison de caféine et de L-théanine favorise à la fois la vigilance et la paix intérieure, ce qui est idéal pour un travail concentré ou des moments de détente.

Quelle quantité de Matcha est recommandée ?

Une à deux portions par jour sont considérées comme habituelles. Comme pour toutes les boissons caféinées, une consommation consciente est recommandée.